マッサージに行っても、すぐ元に戻ってしまう。
湿布を貼っても、翌朝にはまたガチガチ。
そんな経験、ありませんか？
実は、慢性的な肩こりの原因が「食いしばり」にある場合がとても多いんです。
食いしばりと肩こりはつながっている
食いしばりとは、無意識のうちに歯を食いしばったり、噛み締めたりしている状態のことです。
寝ているとき、パソコンに集中しているとき、スマホを見ているとき…
気づかないうちにやっていることがほとんどです。
顎周りの筋肉が緊張すると、その緊張は首→肩→背中へと連鎖していきます。
だから、肩だけをほぐしても一時的にしか楽にならないのです。
こんな症状も食いしばりのサインかもしれません
✦ 朝起きると顎や頭が重い
✦ 頭痛が続く
✦ 顔がたるんできた気がする
✦ 目が疲れやすい
✦ 首が詰まった感じがする
ゆるめるなら、根っこから
さとう式リンパケアは、押さない・揉まない・引っ張らない施術です。
顎周りの緊張をゆるめることで、首・肩・全身へと自然にほぐれていきます。
力を使わないやさしい施術だからこそ、体が素直に反応してくれます。
「こんなに軽くなるの？」と驚かれる方がとても多いです。
肩こりにお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください😊
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